Votre instinct de survie (SEP)
Cacher ses difficultés : facile ou compliqué ?
Vous faites tout ce que vous pouvez pour que vos souffrances physiques et morales ne se voient pas, et ça fonctionne. Vous auriez pu faire acteur .rice, apparemment vous êtes extrêmement doué .e.
Faire semblant d’aller bien est plus facile que d’avoir à expliquer à tout le monde le contraire.
Cela permet de ne pas être confronté aux réactions des autres, qui peuvent être variées et parfois difficiles à gérer.
Pour certaines personnes, il peut être plus facile de cacher leurs difficultés ou leur douleur plutôt que de devoir expliquer leur état à des amis, à la famille ou au travail.
Cela peut éviter les jugements, la pitié, la peur ou l’incompréhension des autres.
Cacher ses difficultés peut également permettre de maintenir une certaine image de soi, de ne pas se sentir différent et de ne pas se sentir comme une charge pour les autres.
Cependant, il est important de noter que cacher ses difficultés peut également causer de la frustration, de la tristesse et de l’isolement émotionnel, et il est important de chercher du soutien et de l’aide pour gérer ces sentiments.
Si vous avez envie de partager votre expérience ou simplement d'exprimer votre ressenti, n'hésitez pas à laisser un commentaire.
Sepien, Sepienne (La #scléroseenplaques ou #multiplesclerosis (SEP ou MS) est une maladie neurologique invalidante caractérisée par la destruction progressive de l'enveloppe protectrice des nerfs du cerveau et de la moelle épinière)
13 février 2023 @ 16 h 07 min
Je suis du style à ne parler à personne et me renfermer sur moi-même ma famille ne me demande jamais comment je vais alors je garde tout pour moi j aie l impression de les ennuyer avec cela mais je t avoue c’est très dur à gérer
15 février 2023 @ 21 h 52 min
C’est délicat de parler de choses aussi difficiles et compliqués que tout ce que ce genre de maladie nous fait vivre chaque jour. On a probablement tous(tes) plus ou moins ce problème quand nous sommes confrontés à devoir expliquer l’inexplicable. Au plaisir de te lire. Courage et bien à toi.
16 février 2024 @ 8 h 52 min
Bonjour, je n’ai jamais fait semblant, ça ne sert à rien comme tu le disais c’est une frustration et puis que peuvent faire les gens pour nous, rien à part nous écouter, notre entourage est impuissant.
Je vis seule, me débrouille seule et quand je vois des amis ou de la famille je veux penser à autre chose, sortir de mon quotidien. Se confier sur ses maux est stérile et au bout d’un moment notre entourage va nous fuir.
Plus on parlera de notre pathologie plus on sera tiré vers le bas, plus on entretiendra le négatif, le bad.
Inversons la situation, que dire que faire, faut pas que nos maladies soient le centre de nos discussions et de nos échanges ac nos amis !! Faut agrémenter nos journées avec de la joie et de la bonne humeur, du positif, profitons et entretenons nos amitiés. Ce n’est pas toujours la faute des autres.
Et quand je suis mal je n’ai pas envie de voir du monde.
Chacun sa philosophie, moi la mienne c’est de me divertir l’esprit 😉✨
16 février 2024 @ 17 h 10 min
Bonjour Li Li,
Je me retrouve dans ce que tu exprimes.
Beaucoup d’entre nous, moi le premier, tendent à dissimuler leur souffrance, que ce soit pour éviter de choquer ou de gêner, pour ne pas se heurter à l’incompréhension, ou pour éviter de faire fuir les autres et de se retrouver isolés.
Malheureusement, le handicap et la maladie peuvent éloigner les gens, c’est une réalité à laquelle nous sommes nombreux à être confrontés.
C’est une situation délicate où l’on doit jongler entre le besoin de sincérité et la peur de l’isolement.
Ça reste pour moi un défi de chaque instant.
Au plaisir de te lire.
Amitiés.